Semi-privat trening s trenerjem
Obstajajo vsaj trije razlogi, zakaj izbrati semi-privat trening:
- Treningi v paru ali v manjši skupini ljudi so zabavnejši in kljub različnim željam in zadanim ciljem, vsi trenirate pod budnim očesom vašega trenerja, kateri vsem hkrati zagotovi primerno intenziven in učinkovit trening.
- Semi-privat treningi so cenovno ugodnejši in trajajo dlje, kar pomeni, da za manj dobite več.
- Redno obiskovanje treningov, kjer lahko pričakujete prijetno vzdušje, prispeva k razvoju konsistentnega treniranja in posledično boljšega življenjskega sloga in zdravja.
Katere oblike semi-privat trenerstva ponujamo in kako poteka semi-privat trenerstvo?
Pred pričetkom treniranja tebi in vsem udeleženim v semi-privat trening ponujamo brezplačno osebno svetovanje, da bo doseganje zadanih ciljev maksimalno učinkovito, kljub raznolikosti in specifičnosti vadečih.
Na podlagi osebnega posveta in izbranega vadbenega paketa, ti bo tvoj trener sestavil vadbeni program, priredil intenzivnost in frekvenco posameznega treninga. V kolikor tvoj paket vključuje tudi prehransko svetovanje, ti bo naš prehranski svetovalec, na podlagi informacij zbranih na brezplačnem osebnem posvetu, izdelal personaliziran prehranski načrt z jedilniki.
Semi-privat trenerstvo svetujemo vsakemu z jasno določenim ciljem, ne glede na predhodne izkušnje.
Kaj vključujejo naši paketi semi-privat trenerstva?
| Brezplačni uvodni osebni posvet z osebnim trenerjem |
| Brezplačni uvodni osebni posvet s prehranskim svetovalcem* |
| 50 - 90 min treninga v paru ali v manjši skupini |
| Sestava personaliziranega prehranskega načrta z jedilniki* |
| Redno spremljanje napredka tudi izven vodenih treningov |
| Redno spremljanje učinkovitosti prehranskega načrta* |
| Programiranje vadbe za samostojno treniranje |
Katere oblike semi-privat trenerstva ponujamo?
| Kondicijska priprava in priprave športnikov na tekmovanja |
| Redukcija maščevja in hujšanje (vključuje prehransko svetovanje in izdelavo personaliziranega jedilnika) |
| Pridobivanje mišične mase (vključuje prehransko svetovanje in izdelavo personaliziranega jedilnika) |
| Preoblikovanje postave (vključuje prehransko svetovanje in izdelavo personaliziranega jedilnika) |
Te zanima kaj tebi priporočamo? Te zanima kako bi potekali tvoji semi-privat treningi s trenerjem?
Izpolni brezplačni vprašalnik in naš odgovor z nasveti boš prejel/a že naslednji dan!
