Trening z osebnim trenerjem
''Ena na ena'' trening z našimi licenciranimi osebnimi trenerji, je najhitrejši in najučinkovitejši način doseganja zadanih rezultatov, ne glede na to ali si čisto na začetku svoje poti ali pa že vrhunski športnik.
Poleg konstantne motivacije, nadzora pravilne izvedbe vaj in preprečevanja nastanka poškodb med samo vadbo, ti bo tvoj osebni trener vsakič zagotovil zabaven in učinkovit trening, saj je le-to ključ do ohranjanja motivacije skozi skozi celotni trenažni postopek.
Komu je namenjen trening z osebnim trenerjem?
Če želiš od svojega treninga odnesti največ in v najkrajšem času pod nadzorom trenerja, je osebno trenerstvo zate. Prilagodili se bomo tvojemu urniku in ti zagotovili edinstven pristop k treningu, na najvišjem nivoju!
OSEBNO TRENERSTVO = ZAGOTOVLJENI REZULTATI
Katere oblike osebnega trenerstva ponujamo in kako poteka osebno trenerstvo?
Da bo učinkovitost tvojega treninga maksimalna, svetujemo, da slediš vsem napotkom svojega trenerja in prehranskega svetovalca. Pred samim pričetkom treniranja, te povabimo na brezplačni osebni posvet s trenerjem in prehranskim svetovalcem.
Na podlagi osebnega posveta, ti bo tvoj trener sestavil vadbeni program, kateri bo temeljil na zadostni intenzivnosti in učinkovitosti. Skozi celotno obdobje treniranja, te bo tvoj trener spremljal, ti svetoval in te spodbujal do zadanega cilja.
Osebno trenerstvo priporočamo vsakemu z jasno določenim ciljem, ne glede na predhodne izkušnje.
Kaj vključujejo naši paketi osebnega trenerstva?
| Brezplačni uvodni osebni posvet z osebnim trenerjem |
| Brezplačni uvodni osebni posvet s prehranskim svetovalcem |
| 50 - 90 min ''ena na ena'' trening z osebnim trenerjem |
| Sestava jedilnika |
| Redno spremljanje vadbenega napredka tudi izven vodenih treningov |
| Redno spremljanje učinka prehranskega načrta |
| Programiranje vadbe za samostojno treniranje |
Katere oblike osebnega trenerstva ponujamo ?
| Post-rehabilitacija in sanacija poškodb (skolioza, diskus hernija in protruzija, spondiloza in spondilolasteza, sindrom kronične utrujenosti, revmatoidni artritis, degenerativne spremembe, obrabe…) |
| Kondicijske priprave in priprave športnikov na tekmovanja |
| Redukcija maščevja oz. hujšanje (vključuje prehransko svetovanje in izdelavo personaliziranega jedilnika) |
| Pridobivanje na telesni masi (vključuje prehransko svetovanje in izdelavo personaliziranega jedilnika) |
| Preoblikovanje postave (vključuje prehransko svetovanje in izdelavo personaliziranega jedilnika) |
| Preventivna vadba |
Te zanima kaj priporočamo tebi? Te zanima kako bi potekali tvoji treningi z osebnim trenerjem?
Izpolni brezplačni vprašalnik in naš odgovor z nasveti boš prejel/a že naslednji dan!
