Nakupuj s kodo ''FREE4YOU'' za brezplačno dostavo!
Vračila smo podaljšali na 60 dni!
Več kot 25.000 dostavljenih izdelkov!
Vrečke za pranje delikatnih oblačil (3x)
18 decembra, 2020
Bandasy Essential Gym & Travel Bag
27 januarja, 2021
Pokaži vse

Program BoljšaTi 2

36,60 

Zasnovan za vse punce, ki si želijo dolgotrajnega napredka in popolne spremembe življenjskega sloga.

Program BoljšaTi je program, ki je zasnovan za vse punce, ki si želijo dolgotrajnega napredka in popolne spremembe življenjskega sloga.

Program vsebuje:

  • 20 v celoti posnetih treningov z opcijo brez ali z utežmi (4 tedenski program)
  • videoposnetki z razlago pravilne izvedbe vaj,
  • bogata knjigica receptov z 50+ zdravimi, fit obroki v slanih in sladkih verzijah
  • knjigica(v obsegu skoraj 100 strani) z napotki, pogostimi napakami, priporočili in navodili glede treninga, prehrane, mindseta, mentalnega zdravja, hormonov, spanja in še mnogo več,
  • templati/predlogeza dnevnik osebne rasti, dnevnih afirmacij/ hvaležnosti, pozitivnih afirmacij, mesečne check liste,
  • tedenske naloge za izboljšanje samopodobe, samozavedanja
  • najina 24/7podpora, motivacija in svetovanje,
  • dostop do zaprte instagram skupinev kateri bo vsaj enkrat tedensko predavanje ali Q&A glede na vaše želje in zahteve
  • *PREMIUM paket vsebuje še individualno prehransko vodenje, izračun makrohranil in kaloričnega vnosa, tedenski video klic in tedenski check in, prilagajanje trening programa (specifike, poškodbe).
  • Knjigico prejmeš v PDF obliki, ki si jo lahko natisneš, prav tako tudi vse template.

Tara in Nina sva osebni trenerki in prehranski svetovalki in se zavzemava za zdrav življenjski slog, ne samo v smislu fizičnega ampak tudi psihičnega zdravja. Zato sva se odločili, da sestaviva program, ki ga na slovenskem trgu še ni bilo. Velik del programa, poleg prehrane, za katerega sem večji del poskrbela bodoča diplomirana dietetičarka Tara in treningov obsega tudi mentalno zdravje in mindset, večji del napisan iz strani diplomirane biopsihologinje Nine.

Skupna strast do treningov in zdravega prehranjevanja nama je porodila idejo, da združiva moči in ustvariva nekaj večjega.

Skupnost punc, ki se med sabo podpirajo, kjer niso važni samo izgubljeni kilogrami in stradanje med dieto. Nekaj, kar ne traja samo en mesec, ampak bo večno ostalo del tvoje fitnes poti.

Bodi tudi ti skupaj z nama BoljšaTi! 💕

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Program BoljšaTi 2”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Morda vam bo prav tako všeč…